2011年01月18日
生還。
風邪が治った。と同時にセロトニン回路が正常化したみたいで、久しぶりに前向きな気分が戻って来ました。
ご迷惑をおかけしました。と、いうことで、次回更新は18時半を予定しています。
Posted by スミソン@SAS相模原
at 15:18
│Comments(2)
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16日は体がバキバキだったので心配してました。
風邪やインフルエンザが大変流行しています!
まだまだ寒さが続きますので、手洗いや防寒など
健康対策をお忘れなく・・・!
この時期の食養生ですと鶏肉やエビ、にら、こしょう、
ネギ、タマネギ、シナモン、ダイコン、ゴボウ、
ショウガが有効です。とくに加熱したショウガは
体を温める作用が強くおすすめです。唐辛子は一気に加温して一気に冷えます。ご使用には注意してください。
この寒さを皆さん健康に乗り切りましょう!!
おかげさまで風邪をひく前以上に元気になりました。
そうか、唐辛子は熱しやすく冷めやすいのですね。
coyoteさんにも教えてあげなくちゃ。
残りの冬、ショウガ&ハチミツ紅茶で乗り切るぞ。